Rawスイーツの「Raw」＝「生」の意味です。
✔食材を「生」のまま、もしくは、４８℃以下の加熱で使用することで、生きたままの酵素や素材の持つ栄養素を最大限に摂取できます。
✔グルテンフリー（小麦粉を使用しません。）
✔白砂糖不使用（メープルシロップ、アガベシロップやココナッツシュガーなど、天然の甘味料を使います。）
✔乳製品・卵などの動物性のものは使いません。
✔生のナッツ類や果物、ドライフルーツを使います。ビタミン・ミネラルが豊富です。
人の体は食べたものでつくられます。
罪悪感ゼロ！からだに優しくて、しかも、おいしいRawスイーツ♪
冷凍保存できるから、
ちょっと何か食べたい！！こんな時にとても便利です。
罪悪感なくパクリと食べて、ココロもカラダも満たされる♪
スイーツという名の
まるでサプリメント
「スーパーフードでカラダを満たす」そんな生活を始めませんか？
１．日時
※ご希望日時を公式LINEからご連絡ください。
※食材を各自でご準備いただくため、
お申込みは7日前までとさせていただきます。
２．参加費
4,000～5,000円（材料費別）銀行振込
★レシピ（PDF）の送信など、公式LINEからさせていただきます。
★材料の説明、購入先のご案内などもさせていただきますので、ご安心ください。
💎レッスンの内容
『美腸整Rawスイーツ』のオンラインレッスン
※レッスンの時間に一緒に作ります。事前に各自で材料を準備していただきます。フードプロセッサーが必要です。（ブレンダーもあるとさらに便利です。）
※材料はメニューにより異なりますが、生カシューナッツ・生アーモンド・ココナッツオイルなどを使用します。
※録画配信はありません。
💎料金
「お楽しみレッスン」4000円、5000円（講習料1回分、税込）（1回2時間程度）材料費別途
💎その他
食物アレルギーの心配がある方は、事前に「公式LINE」からご相談ください。
JKA健康ロースイーツ
インスタラクターコース
（オンラインレッスン）
『保健室の先生』を17年勤務の後、市の教育委員会に3年勤務。この間に新型コロナウイルス感染症が出現。仕事に向き合うとともに、自分の生き方を見直すきっかけに。
学校勤務では、命と向き合い、ココロとカラダ、『性』から『生』へと。そして、自然哲学（算命学）との出会いから『自分を生きるとは』をロジカルに追求。
7年前から受講していたロースイーツの魅力を伝えたいという思いが強くなり、JKA健康ロースイーツインストラクターおよびJKAローチョコレートインストラクターの資格を取得。場所に捉われず、たくさんの方にお伝えできるよう、オンラインレッスンを開始。
また、9年前から学び続けている自然哲学などについても活かしていきたいと思い、2022年3月31日に20年の勤務を退職。
『人のカラダは食べたものでつくられる』と、思いながら、だけど、アレもコレも食べたいなぁ。。。の誘惑に。
全てを完璧には出来ないけれど、どっちを食べる？に、新たな選択肢として、「砂糖、小麦粉、乳製品、卵不使用」さらに酵素や栄養たっぷりの「ロースイーツ」作りを始めました。
「美味しい」と「細胞よろこぶ」がひとつになったまさに『美腸整Rawスイーツ』
食べるものが変わると、選択するものも変わっていくと確信。選択するものが変わると、生き方も自然に変わっていくのでは、と思う今日この頃を体感中。ロースイーツがそんな世界の入口になるといいなと考えています。
『浸す、混ぜる、冷やす』の3ステップで完結。
食べた人にしかわからない、そして作った人にしかわからない、まるでマジック!？栄養たっぷりのサプリメントのようなロースイーツを一緒に作りませんか？
ご自分で作っていただけるように、5名様までの少人数で丁寧にお伝えいたします。
代金の支払い方法
・申し込み時にお支払い（銀行振込）
代金の支払い時期
・申し込み後、3営業日以内にお願いします。
返金に関わる条件(キャンセルポリシー)
・お客様のご都合によるお申込み後の返金・キャンセルは商品の性質上できかねます。あらかじめ対象のコンテンツ、利用環境、対応機種をお確かめの上、お申込みをお願いいたします。
・お客様のZOOMやインターネットの環境によりご参加いただけなかった場合も欠席の扱いとさせていただきます。（事前にご確認ください。)
